打电话销售是一项需要技巧和耐心的工作，但很多人在面对陌生客户时会感到紧张。那么，当我们感到紧张时，应该如何应对呢？
我们需要明确自己的目标。在打电话销售时，我们的目标是与客户建立联系并推销产品或服务。因此，我们需要明确自己的目标，这样可以帮助我们集中注意力并减少紧张感。
我们需要做好充分的准备。在打电话之前，我们应该对产品或服务有足够的了解，并准备好可能会遇到的问题和反驳。这样，当我们与客户交谈时，我们会更加自信和放松。
另外，我们可以通过练习来减少紧张感。我们可以找一些朋友或同事扮演客户的角色，进行模拟电话销售。通过不断的练习，我们可以熟悉销售过程，并提高自己的表达能力和应对能力。
我们还可以采取一些放松的方法来缓解紧张感。例如，我们可以进行深呼吸来放松身心，或者进行一些简单的伸展运动来缓解紧张的肌肉。听一些轻松的音乐或进行一些放松的活动也可以帮助我们放松自己。
我们需要保持积极的心态。紧张感往往是因为我们担心失败或被拒绝。然而，我们应该明白，每个人都会遇到失败和拒绝，这是正常的一部分。我们应该将失败和拒绝看作是学习和成长的机会，而不是个人的失败。保持积极的心态可以帮助我们更好地应对紧张感。
打电话销售紧张是正常的，但我们可以通过明确目标、充分准备、练习、放松和保持积极心态来减少紧张感。只要我们保持自信和耐心，相信自己的能力，我们就能够克服紧张感，取得成功。
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